Dlaczego herbata i sport powinny iść w parze?

Kto z nas nie kocha herbaty? Mrożona, wypijana w letni dzień – zaspokaja pragnienie. Z kolei ciepła potrafi nas niesamowicie rozgrzać, szczególnie w zimowe wieczory. Herbata towarzyszy nam przez cały rok i ma wiele zalet. Zazwyczaj kojarzona jest z momentem wytchnienia, chwilą przerwy w pracy, czy też napojem, który oferowany jest gościom. Czy to jednak […]

Eliksir młodości odkryty? Poznaj strażnika czasu!

Kto z nas nie chciałby być wiecznie młodym? Prawdopodobnie każdy. I choć zdajemy sobie sprawę z tego, że wiecznie młodym być nie można, to jest sposób na to, aby nieco przeciwdziałać skutkom procesu starzenia. Jak? Sposób wydaje się dość prosty. Okazuje się, że biała herbata to nie tylko pobudzająca alternatywa do kawy, ale również doskonały […]

Herbata – najlepszy towarzysz jesiennych dni?

Za oknem jesień. Czas chłodniejszych poranków, a także zmian w przyrodzie i w naszym ogólnym samopoczuciu. Czujemy się zmęczeni, apatyczni, ospali, często dopada nas przeziębienie, męczy nieustanny katar i kaszel. I choć choroba ta nie jest na tyle poważna, by rezygnować z codziennego funkcjonowania, to potrafi być wyjątkowo nieprzyjemna i niekiedy ograniczająca. Jak zatem walczyć […]

Czas na kawę pysznie wspomagającą szczupłą sylwetkę!

Nie oszukujmy się – nikt chyba nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od kubka ciepłej kawy. Wszyscy wierzymy w jej pobudzającą moc, a przy tym mamy nadzieję, że ten aromatyczny napój pozytywnie wpłynie również na naszą sylwetkę. A jak jest naprawdę? W przypadku pobudzenia, kawa często nie ma sobie równych. Jeśli natomiast zależy nam na wspomaganiu […]