Bez stresu, po prostu relax!
Stres, w mniejszym lub większym stopniu, dotyka każdej z nas. Do jego powstawania przyczynia się wiele bodźców i czynników, na których działanie jesteśmy „wystawione” każdego dnia. Konsekwencje długotrwałego stresu bywają naprawdę poważne – to nie tylko obniżenie nastroju, poczucie znużenia czy zniechęcenia. To także wiele negatywnych skutków dla naszego zdrowia. Dlatego warto postarać się znaleźć […]
Pięć kroków do dobrej formy
Początek roku czy zbliżające się lato to jedne z tych momentów, gdy najczęściej podejmujemy postanowienia związane z dbałością o formę i szczupłą sylwetkę. Oczywiście, wszelkie takie zamierzenia są godne docenienia! Jednak warto uświadomić sobie, że troska o kondycję czy figurę, a tym samym o dobre samopoczucie, powinna towarzyszyć nam na co dzień – czyli po […]
Zielona herbata okiem dietetyka
Zielona herbata powinna stać się rytuałem w ciągu naszego dnia, dodatkiem do uzupełnienia codziennej diety. Eksperci wskazują na jej dobroczynne właściwości, a kto już raz rozsmakował się w zielonej herbacie, na pewno pozostanie jej wiernym wielbicielem. Jej smak i aromat to czysta przyjemność. Nasz ekspert mgr inż. Anna Radowicka – dietetyk, technolog żywności, specjalistka w […]
A cup of beautea
Coraz częściej patrzymy z zazdrością na Azjatki. Ich jasna cera oraz gładka skóra sprawiają, że na wiele lat zachowują młody wygląd. Jak to robią? Czas uchylić rąbka tajemnicy i podzielić się z Wami kilkoma sposobami. Każdy z nas na pewno nie raz słyszał o zielonej herbacie i jej magicznych właściwościach. O jej wpływie na nasze […]
Co mają ze sobą wspólnego herbata i perfumy?
Jej właściwości uznawane są od wieków. Jej smak i zapach pobudzają zmysły. Nieodmiennie kojarzona z relaksem, zdrowiem i dobrą energią. Herbata. Zasiadamy do filiżanki i czerpiemy z ogromu jej dobrodziejstw. Oprócz tego, że ją pijemy, to również wykorzystujemy we wszelkiego rodzaju kosmetykach: od kremów, po peelingi. Ale czy tylko? Okazuje się, że nie. Mało kto […]
Dlaczego Japonki robią sobie herbacianą kąpiel? Odpowiedź jest prosta!
Wyobraź sobie, że dopadło Cię zmęczenie i jedyne o czym marzysz to filiżanka ciepłej, relaksującej herbaty. Teraz wyobraź sobie, że filiżanka jest tak duża, że możesz spokojnie do niej wejść i zanurzyć się w aromatycznym wywarze z herbaty. Brzmi abstrakcyjnie? Nic bardziej mylnego… Zarówno Japonki, jak i Koreanki dolewają napar herbaciany do wanny od lat, a […]
Relaks i podróż w czasie? Czy to możliwe? Tak!
Wakacje rozpoczęły się na dobre, a wraz z nimi sezon na relaks. Każdy z nas ma swoje ulubione sposoby – wieczór z książką, porcja ulubionych lodów w towarzystwie sprawdzonych przyjaciół, spacer w parku, sen. Bez względu na metodę oderwania się od chaosu warto pamiętać o codziennej chwili odpoczynku. A skoro mowa o relaksie, to czemu […]
Harmonia w organizmie z herbatami funkcjonalnymi marki Big-Active
Wakacje tuż-tuż, a wraz z nimi urlopy, wypady weekendowe i wieczorne spacery. Morze, góry, jeziora – cokolwiek sobie wymarzysz. To idealny moment, by postawić na siebie, nabrać energii i zmotywować się do zmiany. A nawet jeśli nigdzie się nie wybierasz, to pozwól marce Big-Active ponieść Cię w egzotyczną owocową wyprawę do Twoich kubków smakowych. Jasne […]
Eliksir młodości odkryty? Poznaj strażnika czasu!
Kto z nas nie chciałby być wiecznie młodym? Prawdopodobnie każdy. I choć zdajemy sobie sprawę z tego, że wiecznie młodym być nie można, to jest sposób na to, aby nieco przeciwdziałać skutkom procesu starzenia. Jak? Sposób wydaje się dość prosty. Okazuje się, że biała herbata to nie tylko pobudzająca alternatywa do kawy, ale również doskonały […]
Herbata – najlepszy towarzysz jesiennych dni?
Za oknem jesień. Czas chłodniejszych poranków, a także zmian w przyrodzie i w naszym ogólnym samopoczuciu. Czujemy się zmęczeni, apatyczni, ospali, często dopada nas przeziębienie, męczy nieustanny katar i kaszel. I choć choroba ta nie jest na tyle poważna, by rezygnować z codziennego funkcjonowania, to potrafi być wyjątkowo nieprzyjemna i niekiedy ograniczająca. Jak zatem walczyć […]