Stres, w mniejszym lub większym stopniu, dotyka każdej z nas. Do jego powstawania przyczynia się wiele bodźców i czynników, na których działanie jesteśmy „wystawione” każdego dnia. Konsekwencje długotrwałego stresu bywają naprawdę poważne – to nie tylko obniżenie nastroju, poczucie znużenia…

Początek roku czy zbliżające się lato to jedne z tych momentów, gdy najczęściej podejmujemy postanowienia związane z dbałością o formę i szczupłą sylwetkę. Oczywiście, wszelkie takie zamierzenia są godne docenienia! Jednak warto uświadomić sobie, że troska o kondycję czy figurę,…

Przypomina skrzyżowanie cytryny, gruszki i jabłka, jest twarda i kwaśna, a na surowo praktycznie nie nadaje się do spożycia. A jednak pigwa znajduje szerokie zastosowanie w kuchni: jest składnikiem nalewek, soków i konfitur, a także popularnym dodatkiem do herbaty. Warto…

Jej właściwości uznawane są od wieków. Jej smak i zapach pobudzają zmysły. Nieodmiennie kojarzona z relaksem, zdrowiem i dobrą energią. Herbata. Zasiadamy do filiżanki i czerpiemy z ogromu jej dobrodziejstw. Oprócz tego, że ją pijemy, to również wykorzystujemy we wszelkiego…

Wyobraź sobie, że dopadło Cię zmęczenie i jedyne o czym marzysz to filiżanka ciepłej, relaksującej herbaty. Teraz wyobraź sobie, że filiżanka jest tak duża, że możesz spokojnie do niej wejść i zanurzyć się w aromatycznym wywarze z herbaty. Brzmi abstrakcyjnie? Nic…